Bảo vệ làn da phái đẹp khỏi tia cực tím cực kỳ đơn giản ( Phần 2)

>> Xem tiếp:

+ Tia UVA:

• Tác động gián tiếp đến DNA thông qua sự hình thành những gốc tự do
• Sự thanh đổi tính di truyền (khối u ác tính)

+ Tia UVB:

Tia UVB biến động lên xuống suốt cả ngày, và mạnh nhất vào buổi trưa.

Chúng thúc đẩy sự sản sinh sắc tố mới, và gây ra tình trạng rám nắng kéo dài, cùng lúc kích thích các tế bào sản sinh ra lớp biểu bì dày hơn.

Có thể làm sạm và tổn thương da đặc biệt là mùa hè đồng thời tại đều có vùng cao.

• Sạm nắng.
• Làm tổn thương trực tiếp DNA đồng thời ung thư da (ung thư da lành tính).
• Tổn thương mắt đồng thời võng mạc.

Vậy chúng ta cần làm gì để tránh tác hại của ánh nắng mặt trời?

Bảo vệ làn da phái đẹp khỏi tia cực tím cực kỳ đơn giản

Kem chống nắng: 

Giúp bạn Phòng tránh được tối đa các ảnh hưởng xấu của ánh nắng mặt trời. Mọi người phải biết chọn lựa kem chống nắng phù hợp theo Những tiêu chí sau: kem chống phổ rộng (chống cả tia UVA Cùng với UVB), chỉ số chống nắng SPF ≥ 30, loại không thấm nước (water-resistance hoặc very water-resistance) Bên cạnh dạng vận dụng theo ý thích của mình (kem, dầu, lotion, gel hay xịt), loại kem có thể tri nam da, tri tan nhang.

Tuy nhiên, khi sử dụng kem chống nắng, mọi người cần lưu ý: bôi trước khi ra nắng 30 phút, sứt lại lần 2 sau khi tiếp xúc nắng 30 phút đồng thời sau đó cứ mỗi 2 giờ trét lại một lần; thoa kem chống nắng lên những vùng tiếp xúc với nắng với liều lượng 2mg (hoặc ml)/cm2 da; Tránh nuốt kem chống nắng. Cần rửa tay sạch sau khi thoa kem chống nắng; Tránh tiếp xúc lên vùng bôi kem chống nắng trước khi kem khô; Không vận dụng kem chống nắng cho trẻ dưới 6 tháng tuổi.

Trang phục: 

Bảo vệ làn da phái đẹp khỏi tia cực tím cực kỳ đơn giản

Khi ra nắng, tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời cần áp dụng nón, mũ rộng vành, quần áo, kính mát để bảo vệ làn da mỏng manh của mình. Nên ứng dụng vải màu tối và được dệt dày hoặc loại vải có độ bóng. Trang phục màu tối khiến mọi người có cảm giác nóng hơn so với màu sáng bởi hấp thu tia cực tím nhiều hơn. Nhưng chính nhờ Các đặc điểm này, chúng có khả năng bảo vệ làn da bổ ích hơn. Vải bóng lại giúp phản chiếu lại ánh nắng mặt trời nên cũng rất chi là hữu ích.

>> Xem tiếp: Bảo vệ làn da phái đẹp khỏi tia cực tím cực kỳ đơn giản ( Phần 3)

>> Xem thêm:  cách tri ran da dành cho phụ nữ